Yoga & Fitness

Fitness ciała, umysłu i ducha wpływa na Twoją codzienną kondycję, wydolność i atrakcyjność.
Ciesz się aktywnością fizyczną o każdej porze roku.

 

 

joga oddechu

Na tych zajęciach dowiesz się, jak oddech wpływa na fuzycznąi psychiczną strefę życia. Nauczysz się oddychać pełną piersią, aby w pełni wykorzystać walory nadmorskiego powietrza.

joga relaksacyjna

Dzięki łagodnym ćwiczeniom wejdziesz w kontakt z ciałem, a następnie zrelaksujesz umysł przy dźwiękach mis tybetańskich. Takie zestawienia pozwala odpocząć i odzyskać wewnętrzny spokój.

joga dynamiczna

Zajęcia opierają się na synchronizacji oddechu z ciałem. Rytm oddechu wyznacza tu tempo i dynamikę pracy w asanach. Ten sposób ćwiczeń znacząco ułatwia otwieranie ciała i podnosi siły witalne organizmu. 

zajęcia fitness

pilates basic, pilates ball, aquafitness, nordic walking, poranne rozbudzanie

trening personalny

zajęcia indywidualne z trenerem

 
Bądź na bieżąco i dowiedź się pierwszy o naszych wyjątkowych ofertach, dostępnych wyłącznie dla subskrybentów.

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres e-mail informacji handlowej w rozumieniu art. 10 ust. 1 ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od Hotel Wellness ProVita, ul. Kościuszki 17, 78-100 Kołobrzeg.

FreshMail.pl